I disturbi del sonno sono condizioni piuttosto frequenti che si manifestano con difficoltà di addormentamento, risvegli notturni o sonno leggero o intermittente, condizioni che possono essere causate da una molteplicità di fattori ambientali, comportamentali o fisiologici e che si ripercuotono anche nella vita quotidiana, portando con sé irritabilità, stanchezza e bassa capacità di concentrazione. In alcuni casi contro i disturbi del sonno possono venire in aiuto integratori o rimedi naturali a base di melatonina ed estratti naturali, come l’estratto di passiflora, che favorisce il rilassamento e un sonno fisiologico anche in caso di situazioni di ansia e stress.
